Zutaten statt Schlagworte
Bewusst essen in Rheine: Zutaten und Gerichte vergleichen
Du möchtest selbst entscheiden, welche Zutaten in deinem Essen stecken? Bei Bowls & Rolls kannst du ein festes Gericht wählen oder deine Bowl aus Basis, Toppings, Extras und Sauce zusammenstellen. Hier hilft dir der Blick auf die Bestandteile bei der Auswahl.
01
Reis und Salat oder Salat
02
Gemüse und Extras selbst wählen
03
Sauce bewusst dazu auswählen
Gut zu wissen
Beginne mit der Basis und dem Gemüse
Beim Create your own wählst du als Grundlage eine Bowl mit Reis und Salat oder einen Salat. Danach entscheidest du über Greens und Toppings. So kannst du zum Beispiel Gurke und Karotte mit Edamame kombinieren oder Rote Bete mit Granatapfel und Kürbiskernen ergänzen.
- Gemüse: etwa Gurke, Spitzpaprika, Karotte, Kirschtomaten, Rote Bete oder Rotkohl
- Weitere Toppings: etwa Edamame, Ei, Mango, Granatapfel oder Frühlingszwiebeln
- Zum Abschluss: etwa Kerne, Erdnüsse, Croutons oder Crispy Onions
Gut zu wissen
Extras und Sauce gehören zur Entscheidung
Als Extras stehen unter anderem Avocado, Süßkartoffeln, Grillgemüse und Halloumi sowie Hähnchen, Rind oder Lachs zur Auswahl. Entscheide danach, welche Bestandteile du möchtest, statt nur nach dem Namen des Gerichts zu gehen.
Zum Baukasten gehören acht Saucen und Dressings. Die Zusammenstellung verändert sich auch mit der Sauce: Happy Greens ist beispielsweise mit Rucola-Olivenöl-Dressing, die Buddha Bowl mit Soja-Sesam und Grilled Halloumi mit Honig-Senf kombiniert.
Gut zu wissen
Wenn du vegetarisch oder vegan isst
Happy Greens, Buddha Bowl und Avocado Roll sind in unserer Speisekarte als vegan gekennzeichnet; Grilled Halloumi als Veggie. Für eine eigene vegane Zusammenstellung frage auch nach der passenden Sauce. Wenn du eine Zutat wegen einer Allergie meiden musst, nenne sie ausdrücklich und kläre die Zubereitung vor dem Bestellen mit dem Team unter 0176 41125422.
Häufig gefragt
Fragen und Antworten
Kann ich auch nur Salat als Grundlage wählen?
Ja. Beim Create your own hast du die Wahl zwischen Bowl mit Reis und Salat und Salat als Basis.
Welche Extras kann ich ergänzen?
Zum Baukasten gehören Avocado, Gran Biraghi, Schafskäse, Süßkartoffeln, Halloumi, Grillgemüse, Hähnchenbruststreifen, Rindfleisch und Lachs.
Sind für die Gerichte Kalorien oder Nährwerte angegeben?
Auf dieser Seite stehen die Zutaten im Mittelpunkt. Für konkrete Nährwertfragen zu deiner Auswahl wende dich bitte an das Team; berechnete Werte sind hier nicht angegeben.
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